On The Spot 7

Informasi Unik dan Menarik

7 Kebiasaan Sepele ini Bisa Bikin IQ Kamu Jadi Turun


Tahukah kamu jika ternyata ada beberapa kebiasaan sepele yang kamu lakukan setiap hari ini tanpa sadar bisa bikin IQ kamu menurun.

Kecerdasan seseorang tak hanya akibat memiliki pendidikan yang tinggi, namun juga dipengaruhi oleh pola hidup.

Pola hidup yang tidak sehat sangat mempengaruhi tingkat kecerdasan seseorang. Dan kali ini ada sejumlah kebiasaan sepele yang ternyata bisa bikin IQ kamu jadi turun. Seperti yang dilansir dari iDtimes.com, inilah dia diantaranya.

1. Mengunyah permen karet.

Salah satu hal sepele yang bisa menurunkan IQ kamu yakni mengunyah permen karet. Sebuah studi yang dilakukan oleh Cardiff University menemukan bahwa fungsi memori jangka pendek dapat terganggu akibat dari mengunyah permen karet karena proses identifikasi dan pengurutan objek.

2. Mengonsumsi gula.

Menurut sejumlah penelitian dari University of California Los Angeles mengatakan jika kebiasaan orang yang suka makan manis – manis atau suka minum minuman bersoda sangat berpengaruh terhadap tingkat kecerdasan . Kandungan gula atau fruktosa yang sering ditemukan di minuman soda dapat menganggu fungsi insulin yang berperan dalam mengonversikan gula sebagai energi untuk otak yang kelamaan bisa mempengaruhi proses pembelajaran dan juga ingatan.

3. Menonton reality show.

Mengisi waktu luang dengan menonton Reality Show memang menyenangkan . Namun tahukah kamu jika kebiasaan menonton reality show bisa menyebabkan IQ kamu menurun.

4. Terlalu banyak begadang.

Kamu yang suka bergadang juga perlu hati – hati karena bergadang bisa membuat tingkat IQ kamu menurun. Hal ini disebabkan karena kurangnya waktu tidur disinyalir dapat menganggu fungsi kognitif seseorang yang bisa mempengaruhi kecerdasan.

5. Multitasking

Orang yang gemar multitasking diketahui tidak memiliki kendali baik terhadap memori dan juga konsentrasi sehingga kebiasaan ini mampu merugikan otak dan fungsi kognitifnya akan menurun.

6. Presentasi menggunakan Power Point

Presentasi dengan power point memang menjadi salah satu cara belajar masa kini. Namun tahukah kamu jika persentasi dengan menggunakan power point mampu menurunkan kecerdasan kamu.

Dalam sebuah penelitian mengatakan jika tampilan presentasi dari Power Point yang ringkas dan simpel ternyata bisa membuat mereka yang menyaksikannya lebih mudah mempercayai segala informasi yang diberikan tanpa mencernanya melalui proses nalar secara benar.

7. Rapat.

Dan salah satu kebiasaan sepele yang bisa menurunkan tingkat IQ kamu yakni rapat . Melakukan kebiasaan rapat disetiap organisasi ini mampu mempengaruhi kinerja otak seseorang. Penelitian dari Virginia Tech Carilion Research Institute berhasil membuktikan kalau melakukan rapat dapat berdampak buruk bagi intelegensi seseorang. Rapat diketahui dapat menurunkan fungsi bagian prefrontal cortex yang berperan dalam penyelesaian masalah dan turut mempengaruhi IQ seseorang.

Nah, itulah dia ketujuh hal sepele yang sering kamu lakukan dan bisa menurunkan tingkat IQ kamu.

.
Updated: November 1, 2016 — 05:00
On The Spot © 2014