On The Spot 7

Informasi Unik dan Menarik

Tips

Tips Buat Tubuh Cepat Ngantuk dan Tidur Nyenyak Secara Alami

Susu panas, teh chamomile dan makan kangkung dipercaya bisa membantu tubuh relaks dan lebih mudah tertidur nyenyak. Tapi pada sejumlah orang, cara-cara tersebut tidaklah cukup. Berdasarkan survei dari Crampex, tablet pereda kram otot, di Inggris sendiri ada 86 persen orang yang mengalami gangguan tidur. Penggunaan obat-obatan memang bisa membantu seseorang lebih cepat tidur namun jika […]

Tips Berpuasa Sambil Meratakan Perut

Saat berpuasa di bulan suci Ramadan, terkadang beberapa orang bukannya berkurang berat badannya, malah bertambah. Hal ini bisa saja terjadi karena dorongan “ngemil” di malam hari yang tentu saja membuat perut menjadi buncit. Tak ada formula ajaib khusus yang dapat menghilangkan lemak pada perut. Tapi, perut buncit setidaknya bisa dibuat menjadi rata dengan menjalani gaya […]

Tips Merapikan Baju Tanpa Setrika

Dalam acara apa pun dan di mana pun, tidak ada seorang pun yang ingin mengenakan baju kusut. Setelah baju kering atau sebelum dipakai, kebanyakan orang akan menggosok baju mereka terlebih dahulu. Namun, apakah Anda harus membawa alat penyetrika kemanapun Anda pergi? Karena memang alat penyeterika baju bukanlah barang yang mudah dibawa dan berat. Bagaimana jika […]

Tips Atasi Lemas dan Ngantuk Saat Berpuasa

Tak dipungkiri, lapar, haus, lesu dan mengantuk, menjadi beberapa efek samping yang dirasakan tubuh saat berpuasa. Dr.dr. Fiastuti Witjaksono, MSc. MS. Sp.GK selaku dokter spesialis gizi klinik dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia mengatakan, hal tersebut terjadi karena kadar glukosa dalam darah menurun. “Cadangan energi dari karbohidrat hanya bisa bertahan sepuluh jam saja di tubuh. Setelah […]

Hal-Hal yang Membuat Wanita Menjauhi Anda

Pria umumnya dianggap sebagai seseorang yang jago dalam memikat hati wanita. Namun, Anda harus tahu bahwa ada beberapa hal yang bisa membuat wanita menjauh dari Anda. Apa saja hal-hal tersebut? Berikut beberapa hal yang akan membuat para wanita menjauh dari anda, seperti yang dikutip dari metrotvnews.com – Anda tidak benar-benar belajar tentang wanitaBanyak pria umumnya […]

Tips Menghalau Bau Mulut

Memiliki masalah bau mulut tentu sangat menjengkelkan. Bau mulut dapat menjadi penghalang Anda tampil percaya diri depan umum. Akibatnya, Anda menjadi malu untuk berinteraksi dengan orang lain. Lalu bagaimana agar napas selalu segar dan terbebas dari bakteri? Berikut Tips menghilangkan bau mulut seperti yang dikutip dari metrotvnews.com 1. Konsumsi karbohidrat seimbang dengan lemak dan proteinMakanan […]

7 Tips Agar Puasa Terasa Ringan

Menjalankan ibadah puasa membutuhkan tingkat kesehatan dan energi yang prima agar dapat menjalankan dengan sempurna. Saat berpuasa, tubuh tidak mendapatkan asupan makanan maupun cairan selama 14 jam. Oleh karena itu, di saat-saat makan utama seperti sahur dan berbuka, Anda wajib memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh agar kondisi kesehatan Anda tetap priam selama sebulan berpuasa. Dikutip dari […]

On The Spot © 2014